LES FORMULES

Le bon programme.
Le bon accompagnement.

Choisis la place que tu souhaites donner au suivi humain, en course à pied comme à vélo.

Tarifs indicatifs. Échangeons pour confirmer les prestations, la fréquence du suivi et les conditions avant tout engagement. Aucun paiement en ligne.

Ton rythme, en autonomie

Essentiel

110 CHF / mois

Une base structurée pour donner une direction à tes entraînements.

Discuter de cette formule
  • Planification hebdomadaire
  • Accès à une plateforme d'entraînement
  • Echanges par WhatsApp ou e-mail, réponse sous 48h
  • Un briefing par semaine

Tarif indicatif · Prestations et conditions confirmées avant engagement

Plus près de tes objectifs

Personnalisé

210 CHF / mois

Un accompagnement renforcé pour préparer tes échéances et adapter ton suivi.

Discuter de cette formule
  • Planification hebdomadaire
  • Accès à une plateforme d'entraînement
  • Echanges par WhatsApp ou e-mail, réponse sous 24h
  • Un briefing et un débriefing par semaine
  • Un appel par semaine
  • Analyse et retour sur les séances
  • Aide à la stratégie de course
  • Accompagnement nutritionnel détaillé pour vos entraînements et vos compétitions : avant, pendant et après l'effort
  • Ajustements du programme en cours de semaine
  • Bilan mensuel approfondi

Tarif indicatif · Prestations et conditions confirmées avant engagement

EN PRÉSENTIEL

Un rendez-vous pour progresser.

Test lactate

150 CHF / test

Une proposition de test pour mieux connaître ton profil d’effort et échanger sur tes repères d’entraînement.

Protocole, encadrement, lieu et durée à confirmer avant le rendez-vous. Ce test ne remplace pas un avis médical.

Découvrir la prestation

Pack stratégie & nutrition

80 CHF / course

Un échange dédié pour préparer ta stratégie d’effort, ton ravitaillement et ton organisation nutritionnelle autour d’un objectif précis.

Le contenu du pack est défini selon ton sport, la durée de l’épreuve et ton expérience. Il ne remplace pas un suivi médical ou diététique clinique.

Découvrir le pack

Entraînement accompagné

150 CHF / séance

Une séance de course à pied ou de vélo avec un coach, centrée sur ton objectif et ta pratique.

Lieu, durée et disponibilités à convenir avant le rendez-vous.

Discuter d’une séance
Nous contacter pour un rendez-vous

Pas besoin de compte. Nous conviendrons ensemble du rendez-vous, sans paiement en ligne.

POUR Y VOIR PLUS CLAIR

Tes questions,
simplement.

Est-ce que je m’engage en choisissant une formule ?

Non. Le formulaire sert uniquement à présenter ta demande. Rien n’est souscrit ni payé sur le site. Les prestations, le tarif et les conditions sont confirmés ensemble avant de commencer.

Comment vais-je recevoir mon programme ?

Directement par ton coach, selon le mode de transmission convenu ensemble. Tu n’as pas besoin de créer un compte sur ce site.

Est-ce réservé aux athlètes expérimentés ?

Non. Tu peux nous contacter si tu débutes, reprends le sport, souhaites entretenir ta forme ou prépares un objectif précis.

Comment réserver un test ou une séance ?

Écris-nous pour indiquer ce qui t’intéresse et tes disponibilités. Le lieu, la durée et le rendez-vous sont confirmés par échange direct. L’envoi d’un e-mail ne réserve pas automatiquement un créneau.