Partir de ta pratique
Route, VTT XC ou gravel : on part de ton niveau, de tes habitudes et du temps dont tu disposes pour préparer ton prochain défi.
COACHING VÉLO · VALAIS
Coach vélo
en Valais.
Nos cols valaisans sont aussi magnifiques qu’exigeants. Pour les affronter avec confiance, profiter des longues ascensions et garder de l’énergie quand la pente se durcit, prépare-toi à la hauteur du défi. Sur route, en gravel ou en VTT XC, progresser à vélo ne consiste pas seulement à accumuler les kilomètres : c’est donner un sens à chaque entraînement. Construis ton endurance, ta puissance et ta régularité grâce à un programme adapté à ton niveau et au temps dont tu disposes. Du plaisir de gravir ton prochain col en Valais à l’ambition de performer en compétition, donne une nouvelle dimension à tes sorties.
UN PROGRAMME QUI S’ADAPTE À TA PRATIQUE
Des séances précises.
Une progression durable.
Progresser sur le vélo
Grimper avec plus d’aisance, mieux relancer ou tenir la distance : chaque séance a un objectif, avec une progression adaptée aux efforts qui t’attendent.
Ajuster au fil des sorties
Les jambes ne répondent pas toujours comme prévu. On croise tes sensations et tes données pour adapter la suite, en tenant compte de ta récupération et de ton quotidien.
Route, VTT ou XC.
Le terrain change, le suivi s’adapte.
L’accompagnement est disponible dans le canton du Valais et à distance. Il peut servir une reprise structurée, une cyclosportive, une saison de compétition XC, un objectif marathon VTT ou simplement l’envie de rouler plus fort et plus longtemps.
Vélo de route
Développe ton endurance, ta puissance au seuil et ta capacité à répéter les efforts pour préparer les cols, les longues distances ou une cyclosportive.
ROUTE · COLS · CYCLOSPORTIVE · ENDURANCEVTT cross-country et XC
Un travail adapté aux relances, aux montées intenses, aux changements de rythme et à la durée de ton effort, du cross-country olympique au marathon VTT.
VTT · XC · XCO · MARATHON · GRAVELTON PROCHAIN OBJECTIF
Construisons ton entraînement vélo.
Choisis une formule ou présente-nous ton objectif et ta discipline.